
漏斗胸の手術を受けたあと寝返りを一切打つことができず、慢性的な腰と背中の痛みを緩和させるべくウォーキングマシンを中古で購入していたことがあるのですが、それに随分と助けられたことがあります。真冬の寒い時期に3ヶ月会社をお休みして自宅に引きこもっていたというのもあり、ウォーキングマシンで血流をよくしたことで鬱っぽい症状からも抜け出せていた気がします。
30代の時もそうでしたが、40代になってからも心拍数を上げる運動というのを一切やっていません。ふだん肉体労働なのでウォーキングに関しては十分すぎるほどではあるのですが、あの体中を血液が巡り肺の100%を使って深く呼吸をするような感覚を全く味わっていないので、久しぶりにランニングしたいなという気持ちで始めてみました。
それなら外でランニングすればいいじゃないか、という声も聞こえてきそうですが、夏は外が暑いし冬は寒いし、音声聞きながら動画を見ながら効率的に運動したいと思ったんですよね。ということでAmazonでランニングマシンを早速ポチってみました。

そしてせっかくなので全裸で走ることもしてみたいですよね。自宅にいるわけですから周りの目を一切気にすることなく爆走することができます。素っぱだかでおちんちんをブラブラさせながら爆走するなんて体験は普通の人はほとんどしたことがないのではないでしょうか。
というか全裸でおちんちんをブラブラさせたらきっと走りにくくて仕方ないですよね🤔そこら辺の検証も進めていきたいと思います。
ということで、早速Amazonでポチったのが届いたので開封し、組み立て始めたところです。また何か変化が起きたら書き込みたいと思います。



コメント